TaberTorsdag #9

Det er ved at være tid til at gøre status på mit antiinflammatoriske “eventyr”. Den sidste uge har været lidt på må og få, da jeg rent ud sagt er smask-plaget af graviditetsgener og dermed mangel på energi. At lave en masse spændende aftensmad, har bare ikke været øverste prioritering, men jeg synes alligevel, at det er gået godt. Jeg har ikke vejet mig i forløbet, da jeg jo er gravid og derfor ikke føler, at det skal være en faktor. Jeg er heller ikke mere frisk, som egentlig var min største forhåbning, men igen….. Graviditet. Til gengæld, har jeg målt mit blodtryk både før og efter forløbet og der er sket RIGTIG meget. Jeg målte mit blodtryk i forbindelse...

TaberTorsdag #8

Okay okay okay… Det er skide hårdt at leve uden sukker og jeg har kun gjort det i 2 dage. Hvad sker der for cravings og træthed? Jeg kom vidst til at nævne det i sidste uge, at Michael og jeg havde besluttet os for at tage 21 helbredende dage. Vi gik i gang i går, og jeg har allerede krise. Jeg har siddet og tigget og bedt Michael om, om vi ikke nok skal tage noget af den is, der ligger ude i fryseren, for så nederen er jeg faktisk. Jeg er overhovedet ikke god til at være støttende lige nu, jeg vil bare have sukker. Og nej, jeg kan ikke bare tage noget selv, for vi skal da...

TaberTorsdag #7

Så er TaberTorsdag også på banen igen. Dog uden så meget nyt siden nummer 6. På vægten er der kun sket ganske lidt – altså vi taler et godt kilos penge. Og det ærger mig lidt. Det er ikke fordi, at jeg har været ekstremt god til at spise über sundt i den sidste måned, men jeg nyder stadig godt af, at en dagligdagsrutine med ordentlig madpakke og struktur, mindsker trangen og grundene til at købe usundt og snack’e. Nej, det ærger mig lidt fordi, at jeg nok havde forventet, at jeg havde tabt noget mere alligevel. For jeg har været syg med opkast og det, der er værre og jeg har generelt ikke haft appetit i hele februar måned. Jovist,...

TaberTorsdag #6

En uge mere er gået og jeg synes overraskende nok, at det er gået ret fornuftigt. Jeg havde forventet, at en opstart på nyt job og den dertilhørende træthed om aftenen, ville skabe rod i madlavningen og de sunde madvaner, som så småt er begyndt at indfinde sig. Jeg er blevet positivt overrasket. For ja, jeg har været FULDSTÆNDIGT kvæstet om aftenen, men maden har været nemmere at håndtere siden jeg startede. Hver morgen er det nødvendigt at få en ordentlig og solid morgenmad, så jeg ikke bliver sulten allerede klokken 10. Derudover er jeg nødt til at forberede og handle ind til min frokost, så jeg får den pakket om morgenen inden jeg skal afsted. Bevares, der er en...

TaberTorsdag #5

Da jeg skrev i sidste uge, lagde jeg ikke skjul på, at det var gået ret skidt. Jeg spiste ikke særlig sundt, da der var lidt for mange ting, der skulle fejres og alt for “gode” undskyldninger for at spise usundt. I denne uge har jeg tabt et kilo og det er dejligt. Jeg har dog en smule svært ved, at komme ordentligt ind i den sunde livsstil. Der er stadig rigtig meget, der lokker mig og jeg har svært ved at stå ved, når der bliver tilbudt slik, kage og andet usundt. Jeg går stadig i terapi og talte med min terapeut om det i dag. Hun sagde, at det kunne være en rigtig god ide, at tage “en...