Silent Treatment

Jeg troede, at jeg havde brug for en pause. En pause til at revurdere, hvad bloggen skulle gøre godt for, hvad hele meningen egentlig var med at skrive, og hvorfor jeg brugte tid på at tænke over, hvad alle andre tænkte om den. Det er knap to måneder siden sidst. Og jeg har nærmest dårlig samvittighed overfor mig selv. For i en travl hverdag i de sidste mange uger, har jeg prioriteret min passion fra til fordel for dagligdagens sysler og ræs. I virkeligheden tror jeg, at stilheden bunder i, at min blog har haft flere læsere end førhen. Bloggen er snart et år gammel, og i sensommeren blev nogle af mine indlæg delt på Facebook og Instagram. Jeg elsker...

Om at redde sig selv

I mit forrige indlæg, skrev jeg om kvinderne i mit liv. Om de kvinder, der i den seneste tid har været med til at redde mit liv. Redde min krop, mit sind, min vægt og min fremtid. I bund og grund viser mit indlæg nok, at jeg har taget grueligt fejl. Jeg har i dag haft en fantastisk 1:1 samtale med min coach Krista. Omdrejningspunktet i samtalen var de nedbrydende tankemønstre, som er med til at sætte en barriere for det, jeg i virkeligheden går og drømmer om. Jeg har i de forgangne uger kortlagt, hvilke vaner, stresssignaler og frygt, der dukkede op i forskellige scenarier, så jeg sammen med Krista havde noget at arbejde med i dagens session. Jeg fandt...

Back in the saddle

25 dage! 25 dage uden et eneste blogindlæg fra mig 25 dage, hvor jeg har været søbet til i min egen elendighed 0g haft ondt af mig selv 25 dage med en datter, der ikke vil sove om natten og er rigtig ked af det 25 dage med melankolsk musik og tudeture 25 dage, der er overstået og dag nummer 26 findes ikke. Nu er vi på dag nummer 1 igen og denne gang er rækken af dage meget bedre. Det har jeg bestemt. Sagen er, at jeg bare har haft det ad helvedes til. Jeg har haft svært ved at finde mig til rette i mit eget liv, i min fremtid og i tankerne om, hvor jeg er på...

Sygdom tur/retur

I morgen skal jeg til terapi. Jeg er halvvejs igennem forløbet ved min terapeut, der i alt foregår over otte gange. Jeg startede i terapi i maj, da jeg ved lægen havde fået diagnosen depression i april måned. Jeg har skrevet lidt om det her på bloggen, men har ikke været meget inde på forløbet. Det er svært at skrive om, da der er så mange følelser, der kommer op til overfladen, når jeg er i terapi. Nogle af dem er rigtig hårde at arbejde med og andre er forløsende at få snakket om. Hele humlen med min terapi er at lære at være i nuet og mærke mig selv og hvad JEG gerne vil og hvad JEG føler. Jeg...

Lysten er tilbage

Det er rigtig lang tid siden, at jeg har skrevet på bloggen sidst. Faktum er, at jeg faktisk ikke har haft lyst. Jeg har været inde i en periode, hvor alt bare har været leverpostej, intetsigende og totalt ligegyldigt. Dagene har været svære at komme igennem og de dårlige har overskygget de gode. Selvom der er lang vej til toppen endnu, så føler jeg, at noget af min lyst er kommet tilbage. Lysten til at blogge, lysten til at skrive og lysten til at få en dejlig dag. Jeg har meldt mig til et online skrivekursus, hvor jeg lærer at udfolde mine skriveteknikker og så har jeg meldt mig til et coachforløb, der forhåbentligt kan hjælpe mig til at få...